Услуги
Наши опытные и грамотные фитнес-специалисты с профильным образованием, большим стажем работы и специализацией в различных фитнес-направлениях: реабилитация, работа с ограничениями по здоровью, подготовка спортсменов, набор мышечной массы, нутрициология, TRX, воздушная акробатика для взрослых и т.д., найдут подход к каждому и помогут в кратчайшие сроки добиться поставленных целей и реализовать самые смелые мечты! Персональный тренер — […]
Тренер поможет
- Достичь результата быстро и без мучений
- Поможет избежать травм
- Поставит технику упражнений
- Обеспечит системность и последовательность в тренировочном процессе и покажет как эффективны могут быть занятия когда фитнес — в радость!
Школа шпагата — это узкоспециализированное и углубленное направление стретчинга, предназначенное для усовершенствование Ваших шпагатов. >>> Расписание занятий
Влияние на организм:
- улучшение подвижности суставов нижних конечностей;
- развитие грации и уверенности в себе;
- дефоминовый всплеск от победы над собой;
«Здоровая спина» в MASTERS на Тульской — это специально подобранный комплекс упражнений, направленный на развитие с одной стороны мобильности отделов позвоночника, а другой стороны на укрепление мышц, которые окружают позвоночник. >>> Расписание занятий
Влияние на организм:
- Формирование сильных и крепких мышц спинного корсета;
- Распределение нагрузки между разными отделами спины;
- Укрепление мышц живота и кора.
- Улучшение индивидуальные паттерных движений;
CROSS TRAINING в MASTERS на Тульской – многофункциональный тренинг, с помощью которого можно достичь совершенно любых результатов: от сжигания жира и прорисовки рельефа до наращивания мышечной массы. Кроссфит позволит создать Вам красивое, гибкое и стройное тело, с помощью построения разноплановых тренировок на выносливость, силу и растяжку. Хочешь заняться CROSSFIT тренировками? Приходи на пробную тренировку в MASTERS. […]
Влияние на организм:
- Физические качества и выносливость;
- Скорость, сила и реакция;
- Гибкость и ловкость;
- Сердечно-сосудистая система;
- Координация;
- Жиросжигание.
Сайкл (Cycle) в MASTERS на Тульской — это аэробная групповая тренировка на стационарных велотренажерах, имитирующая езду по пересеченной местности. >>> Расписание занятий
Влияние на организм:
- укрепление сердечно-сосудистой системы;
- развитие выносливости;
- эффективное укрепление мышц ног;
- интенсивное сжигание жира;
- эмоциональная разрядка.
Спочан в MASTERS на Тульской — спортивный поединок на безопасных мечах. Спортсмен экипируется маской, защищающей лицо и голову от ударов. Для спочана характерно большое разнообразие поединков — как «один на один», так и с неравным количеством соперников, а также «команда на команду» или «каждый сам за себя». Экипировка для занятий выдается. >>> Расписание занятий
Влияние на организм:
- улучшает физические данные человека;
- воспитывает его дух;
- придает решимость;
- развивает скорость и ловкость;
- выносливость и концентрацию.
Бокс на Тульской в фитнес-клубе Masters – персональных тренинг для мужчин и женщин. Тренировка начинается с разминки и общей физической подготовки и переходит в изучение правильной стойки, передвижения, самозащите и нанесению ударов руками. Бокс подходит, как для мужчин, так и для девушек, ведь является отличным способом научиться постоять за себя и близких. Все спортсмены являются хорошо сложенными, координированными, […]
Jumping в фитнес-клубе на Тульской — высокоинтенсивная интервальная тренировка на мини-батутах, развивающая все основные физические качества, обеспечивающая максимальную трату калорий в единицу времени при таком же максимальном эмоциональном заряде! Стоимость для членов клуба — 800 рублей. Стоимость для НЕ членов клуба — 1000 рублей. >>> Расписание занятий
Влияние на организм:
- укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
- улучшение координации;
- формирование осанки;
- жиросжигание;
- эмоциональная разрядка.
Йога в MASTERS на Тульской — направление, которое представлено в фитнес-клубе — хатха-йога. Ее цель подготовить организм к более сложным медитациям через физические нагрузки. >>> Расписание занятий
Влияние на организм:
- тренировка всех групп мышц;
- укрепление позвоночника;
- профилактика заболеваний;
- выносливость;
- гибкость;
- расслабление;
- расслабление нервной системы.
Услуги фитнес-клуба MASTERS: 1200 кв.м. фитнеса, тренажерный зал, cycle, йога, танцы, растяжка, единоборства. Более 25 уникальных групповых программ.