Услуги

Наши опытные и грамотные фитнес-специалисты с профильным образованием, большим стажем работы и специализацией в различных фитнес-направлениях: реабилитация, работа с ограничениями по здоровью, подготовка спортсменов, набор мышечной массы, нутрициология, TRX, воздушная акробатика для взрослых и т.д., найдут подход к каждому и помогут в кратчайшие сроки добиться поставленных целей и реализовать самые смелые мечты! Персональный тренер — […]

Antigravity — это сравнительно новая фитнес-программа, которая объединяет в себе практики йоги, пилатес, упражнения ballet barre и элементы акробатической гимнастики. >>> Расписание занятий

«Здоровая спина» в MASTERS на Тульской — групповая программа подходит для всех возрастных групп. Следить за состоянием позвоночника необходимо в любом возрасте. Повседневная нагрузка на позвоночник колоссальная, мы сидим на работе, в машине, в общественном транспорте и дома перед телевизором! Всё это рано или поздно может привести к проблемам со спиной. «Здоровая спина» — одна из […]

CROSS TRAINING в MASTERS на Тульской – многофункциональный тренинг, с помощью которого можно достичь совершенно любых результатов: от сжигания жира и прорисовки рельефа до наращивания мышечной массы. Кроссфит позволит создать Вам красивое, гибкое и стройное тело, с помощью построения разноплановых тренировок на выносливость, силу и растяжку. Хочешь заняться CROSSFIT тренировками? Приходи на пробную тренировку в MASTERS. […]

Сайкл (Cycle) в MASTERS на Тульской — это высокоэффективный интервальный тренинг с выполнением активных, динамичных упражнений на велотренажерах имитирующих езду по пересеченной местности, способствующий интенсивному жиросжиганию. Это обусловлено высокой кардионагрузкой, активирующей процесс расщепления жира под кожей. За одну тренировку возможно сбросить до 700 калорий. Изменять нагрузку на велотренажере можно с помощью скорости вращения педалей, уровня сопротивления […]

Скалодром в MASTERS на Тульской — приходи к нам в фитнес-клуб бороться со своими страхами(если ты боишься высоты) на наш скалодром, высота которого составляет 8 метров под отрицательным углом в 70 градусов.  На занятиях ты не только справишься со своим страхом высоты, но и значительно приведешь в форму своё тело. Занятия на скалодроме — это  прекрасная физическая тренировка […]

Body Ballet (Боди-балет) в MASTERS на Тульской  — адаптированное фитнес-направление, основанное на классической хореографии. Это упрощенный вариант танца, доступный каждому независимо от уровня подготовки. Тренировочный процесс включает в себя следующие этапы: работа у станка, гимнастику и растяжку в партере, легкие прыжки, выполнение базовых балетных элементов (батманы, плие, адажио, фуэте). Комплекс упражнений боди балет прорабатывает глубокие слои мышц. Тренировка повышает […]

Kangoo Jumps в фитнес-клубе на Тульской — это активные «прыжки кенгуру», которые подойдут для любого возраста. Применение специальной пружинящей обуви позволяет уменьшать нагрузки и развивать различные группы мышц. Новое направление фитнеса развивает ловкость, координацию, тренирует мышцы и повышает общий тонус. Во время занятий активно работают мышцы пресса, рук, бедер, спины и ягодиц. Занятия сделают мышцы […]

Йога в MASTERS на тульской — комплекс физических и дыхательных упражнений, способствующих физическому здоровью и психологическому равновесию. Занимаясь йогой, человек достигает гармонии на каждом уровне: физическом, психологическом и духовном. Физические нагрузки помогают оздоровить тело, тренируя при этом разные группы мышц. А дыхательные упражнения дарят расслабление, дают контроль над сознанием и позволяют быстро избавиться от стресса. […]