Йога на Тульской | MASTERS
Вернуться обратно

Йога / Yoga

Продолжительность: 85 минут
Уровень сложности: легкий

Влияние на организм:

  • тренировка всех групп мышц;
  • укрепление позвоночника;
  • профилактика заболеваний;
  • выносливость;
  • гибкость;
  • расслабление;
  • расслабление нервной системы.

Йога в MASTERS на Тульской — направление, которое представлено в фитнес-клубе — хатха-йога. Ее цель подготовить организм к более сложным медитациям через физические нагрузки.

>>> Расписание занятий