Михаил Дернов | Тренер в MASTERS
Вернуться обратно

Михаил Деров

Михаил Деров

Мастер тренер тренажёрного зала

Достижения:

  • Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнеса Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA);
  • КМС по пауэрлифтингу;
  • КМС по лёгкой атлетике.

Специализация

  • Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
  • Помощь в восстановлении после травм;
  • Функциональный тренинг и TRX;
  • Силовой тренинг;
  • Рекомендации по питанию;
  • Составление программ питания и тренировок:
  • Подготовка к соревнованиям.