Открытая площадка | Фитнес-клуб на Тульской - MASTERS
Вернуться обратно

Открытая площадка

Продолжительность: 55 мин.
Уровень сложности: Легкий

Плюсы тренировок на улице:

  • Улучшают сон
  • Заряжают витамином D
  • Меняют обстановку и дают возможность попробовать что-то новое
  • Создают настроение

Самое время заняться спортом на свежем воздухе.

Среди плюсов тренировок под открытым небом — и естественное получение витамина D, и отдых для мозга, и разнообразие вариантов, и меньшая нагрузка на организм.

«Открытая площадка» в MASTERS на Тульской ждет вас ежедневно на функциональных тренировках, в которых сбалансированы силовые нагрузки, кардио и растяжка.