Бассейн на Тульской | MASTERS
Вернуться обратно

Бассейн

Уровень сложности: Легко / Средне

Влияние на организм:

  • улучшение циркуляции крови (постепенно снижается уровень холестерина в сосудах, укрепляется сердце, снижается вероятность инфаркта);
  • улучшение сна и настроения (плавание, как и любой другой вид спорта, способствует выбросам гормона счастья);
  • повышение выносливости;
  • улучшение тонуса мышц, упругости кожи;
  • подтянутое тело.

Бассейн в MASTERS на Тульской — плавание один из универсальных способов сохранения, укрепления здоровья и улучшения фигуры. Преимущества посещения бассейна — практическое отсутствие противопоказаний, сниженная нагрузка на опорно-двигательную систему, эффективность, возможность плавать круглый год без привязки к погоде и температурному режиму на улице. Форматов посещения тренировок может быть несколько — это обычное плавание или так называемая аквааэробика — фитнес в воде.

Приходи в бассейн на Тульской в MASTERS

Бассейн на Тульской | MASTERS

>>> Перейти в расписание