Кабинет спортивной медицины | Masters | фитнес-клуб на Тульской

Кабинет спортивной медицины

Кабинет спортивной медицины — это Ваш помощник и проводник в мире фитнеса, особенно для людей, которые только начинают регулярно тренироваться. Перед началом тренировок мы рекомендуем пройти фитнес-тестирование, на котором проводится комплексная и многоплановая оценка функционального состояния Вашего организма, а также выдаются рекомендации по тренировочному процессу. Тестирование дает возможность получить консультации по интересующим Вас вопросам.

Задачи кабинета спортивной медицины в фитнес клубе

  1. Медицинская диагностика, в процессе которой выявляются острые и хронические заболевания, воспалительные процессы, ортопедические и метаболические нарушения и т.п.
  2. Оценка текущего состояния клиентов на момент прихода на тестирование
  3. Фитнес тестирование как оценка «того, что тренируем»

Фитнес – тестирование базовое (включено в карту) 

Фитнес — тестирование проводится для взрослых и детей с 3 лет, определяет уровень физической работоспособности, функциональной подготовленности организма к спортивным нагрузкам. Дает возможность получить консультации по интересующим Вас вопросам.

Методика проведения фитнес – тестирования:

  • Измерение антропометрических данных (АД, пульс, рост, вес, обхват талии и тд);
  • Визуальная оценка осанки, тесты на гибкость;
  • Расчет пульсовых зон для снижения веса, для набора мышечной массы, для улучшения функциональности организма;
  • Рекомендации по тренировкам и питанию;
  • Ответы на вопросы.

Дополнительные услуги

  • Анализ состава тела (биоимпеданс)
Биоимпеданс — процедура, в результате которой определяется соотношение жира, мышц, воды в организме, а также метаболический возраст и основной обмен для поддержания текущего веса. По итогам анализа формулируются рекомендации по питанию и питьевому режиму. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить композицию Вашего тела, приблизит вас к достижению идеального веса, улучшит общее состояние здоровья. Анализ рекомендуется проводить раз в три месяца, при условии регулярных тренировок.

 

  • Определение работоспособности сердца во время нагрузки (велоэргометрия)

Велоэргометрия — диагностический метод определения индивидуальной толерантности к физической нагрузке с применением возрастающей ступенчатой физической нагрузки, и снятием показаний сердечно-сосудистой системы, выполняется членом клуба  на велоэргометре. Велоэргометр представляет собой особый вид велотренажера, который, в отличие от последнего, способен точно дозировать нагрузку.

 

Регулярное прохождение полного фитнес-тестирования обеспечит непрерывный рост результативности тренировок, а также предотвратит эффект перетренированности и возможного ухудшение самочувствия.

 

Запись по телефону 8 (495) 580-7-580