Кабинет спортивной медицины | Masters | фитнес-клуб на Тульской

Кабинет спортивной медицины

Кабинет спортивной медицины — это Ваш помощник и проводник в мире фитнеса, особенно для людей, которые только начинают регулярно тренироваться. Перед началом тренировок мы рекомендуем пройти фитнес-тестирование, на котором проводится комплексная и многоплановая оценка функционального состояния Вашего организма, а также выдаются рекомендации по тренировочному процессу. Тестирование дает возможность получить консультации по интересующим Вас вопросам.

 

Задачи кабинета спортивной медицины в фитнес клубе

  1. Медицинская диагностика, в процессе которой выявляются острые и хронические заболевания, воспалительные процессы, ортопедические и метаболические нарушения и т.п.
  2. Оценка текущего состояния клиентов на момент прихода на тестирование
  3. Фитнес тестирование как оценка «того, что тренируем»

Фитнес – тестирование базовое (включено в карту) 

Фитнес — тестирование проводится для взрослых и детей с 3 лет, определяет уровень физической работоспособности, функциональной подготовленности организма к спортивным нагрузкам. Дает возможность получить консультации по интересующим Вас вопросам.

Методика проведения фитнес – тестирования:

  • Измерение антропометрических данных (АД, пульс, рост, вес, обхват талии и тд);
  • Визуальная оценка осанки, тесты на гибкость;
  • Расчет пульсовых зоны для снижения веса, для набора мышечной массы, для улучшения функциональности организма;
  • Рекомендации по тренировкам и питанию;
  • Ответы на вопросы.

 

Регулярное прохождение полного фитнес — тестирования обеспечит непрерывный рост результативности тренировок, а также предотвратит эффект перетренированности и возможного ухудшение самочувствия.